Een goed en gezond binnenklimaat kan van cruciaal belang zijn voor de gezondheid. Jaarlijks veroorzaakt of verergert een slecht binnenklimaat zowel hart- en vaatziekten als longproblemen zoals astma, allergieën en COPD. Het is waarschijnlijk geen nieuws dat het binnenklimaat belangrijk is en vaak is het simpelweg een kwestie van een aantal eenvoudige ingrepen en een paar goede gewoonten. Lees hier hoe je een goed binnenklimaat creëert, waardoor het prettig vertoeven is in je huis.
Controleer de luchtvochtigheid
Als de luchtvochtigheid binnen niet goed is, kan dat grote gevolgen hebben. Een vochtig huis kan problemen veroorzaken zoals schimmels, muffe geuren en mijten. Het is niet goed voor de luchtwegen, en kan zelfs allergieën veroorzaken. Door een hygrometer te installeren kun je de luchtvochtigheid in huis constant meten. Daarbij is een waarde tussen de veertig en zestig procent goed: zit de waarde daaronder of daarboven weet je dat je maatregelen moet treffen. Bij een te lage luchtvochtigheid kun je een luchtbevochtiger aanschaffen, die een consistent niveau aanhoudt.
Ventilatie
Ventilatie is essentieel voor een goed binnenklimaat. Als het huis een slechte ventilatie heeft, moet je mogelijk extra ventilatie kopen en installeren voor verse lucht. Als je gaat bouwen, of als je gewoon een nieuw ventilatiesysteem nodig hebt, zijn er verschillende mogelijkheden. Als je voor de echt solide oplossing wilt kiezen is er het klassieke ventilatiesysteem, dat zorgt voor zowel een beter binnenklimaat als lagere stookkosten. Hierbij wordt de energie overgedragen van de gebruikte lucht, die naar buiten wordt geleid, namelijk naar de verse toevoerlucht. Om de ventilatie optimaal te laten zijn, is het nodig om een afzuigventilator te installeren. Daarmee wordt de oude lucht eruit getrokken zodat de nieuwe, frisse lucht naar binnen kan. Ventileren door de ramen een tijdje wijd open te zetten is ook een goed idee: dit is de meest economische en minst energie verbruikende manier van ventileren.
Luchtreiniger
Houd er rekening mee dat wanneer je lucht naar binnen brengt die zich direct buiten het raam bevindt, je misschien enkele oplossingen moet gebruiken om de binnenkomende lucht te reinigen opdat de binnenkomende lucht schoon is. Een luchtreiniger is een goede aanvulling op een beter binnenklimaat.
Planten
Naast oplossingen die enige mate van installatie vereisen, zijn er ook eenvoudige manieren om het binnenklimaat te verbeteren. Een voorbeeld daarvan is de aanschaf van planten. Planten voegen vocht aan de lucht toe, en doen eigenlijk heel veel voor een prettig binnenklimaat. Wanneer mensen vaker binnen blijven, neemt de koolstofdioxide in de lucht toe, wat de planten omzetten in nieuwe zuurstof. Daarnaast zijn ze ook nog eens heel decoratief en verhogen ze de gezelligheidsfactor aanzienlijk.
Schoonmaken
Ook regelmatig schoonmaken is een praktische tip om een goed binnenklimaat te bevorderen. Het is belangrijk om zoveel mogelijk stofdeeltjes uit huis te verwijderen, omdat de kleine deeltjes de oorzaak kunnen zijn van veel problemen en ze eenvoudigweg niet bevorderlijk zijn voor het ademen. Gebruik daarbij schoonmaakmiddelen die niet veel geurstoffen bevatten, omdat de stoffen die deze afscheiden het binnenklimaat noch je huid goed doen.
